Att under lunchen äta en god tallrik fil med banan ,pumpakärnor,solrosfrön,linfrön och lite rågflingor gick alldeles utmärkt.Mitt tee bestod av ingefära och kamomill ,det är alltid lika gott varmt som kallt.

Första frestelsen kom vid fikapausen ;jag hade själv bakat förra veckan och bjöd på "nyttiga" kärlekskakor med olika nötter doppad i choklad.

Jo jo ,jag bet ihop och tog ingen,idag gick det lätt.

En bit vattenmelon i solen på altan när jag kom hem smakade underbart!

Jag har druckigt .en del vatten & tee under dagen,

När Thomas kom hem från sitt jobb,tog vi en promenad på en ½ timma

och nu ska jag laga en god vattenomelett kryddat med vitlök.

Sen dyker jag i säng!

Välkommen !

jag har nu kommit igång med mitt och Thomas må bra projekt som jag ska skriva om här .

Tidigt i gryningen tog vi vår morgonpromenad,

Fullmånen lyste över oss,morgonluften var frisk och klar.

Vi var helt ensamna på vår morgonpomenad.

Inte ens fåglarna hade börjat kvittra.

Älvorna dansade över vår äng,det var helt stilla.

I rask fart gick vi vår lilla sväng på 25 minuter.

Koltrasten mötte oss när vi kom tillbaka,nu var det hans tur att starta sin morgon.

Jag lagade gröten,en god havregrynsgröt med mycket kärlek i. Thomas tog en dusch och gjorde sig redo för dagens arbete.

Jag tände ljus på verandan,där intog vi vår frukost tillsammans.

Gröt med hackade äpplen och mjölk och som sagt mycket kärlek.

Nu kan arbetsdagen få börja!